Trong các bài về chủ đề hiến máu, mình nhận thấy có rất nhiều bạn gặp phải vấn đề thiếu máu, thiếu sắt hoặc mệt mỏi, xanh xao... Điều này bên cạnh các vấn đề về sức khỏe thì cũng là trở ngại khiến chúng ta phải dừng hiến máu dù trong lòng rất mong muốn. Chính vì vậy, hôm nay mình xin chia sẻ lại kinh nghiệm đã giúp bản thân thoát khỏi tình trạng “hàm lượng sắt trong máu thấp, … [Read more...] about Mình đi từ “NGUY CƠ THIẾU MÁU THIẾU SẮT” tới “MÁU VƯỢT CHUẨN, MỜI HIẾN TIẾP” thế nào?
Kiến thức sức khoẻ
XÀ BÔNG THIÊN NHIÊN không chất tạo bọt, không chất tẩy rửa thì TẠO BỌT ĐƯỢC KHÔNG?
Trong một phút giải trí lướt Facebook, mình chợt thấy topic cãi nhau ỏm tỏi về chủ đề “xà bông thiên nhiên tạo bọt" như trên. Điều đáng nói là, số đông thắng thế lại đưa ra các bình luận hết sức phi khoa học, trái với kiến thức thực vật. Thấy chuyện bất bình, với tư cách là một người được giảng dạy tử tế về Dược liệu dưới mái trường Đại học, mình xin cung cấp cho các bạn … [Read more...] about XÀ BÔNG THIÊN NHIÊN không chất tạo bọt, không chất tẩy rửa thì TẠO BỌT ĐƯỢC KHÔNG?
Phản ứng sau tiêm vaccine: Đừng chủ quan mình khoẻ, khoẻ mới dễ “bị vật”
Đa số mọi người đều nghĩ "bình thường khoẻ, chẳng mấy khi ốm thì tiêm vaccine nhẹ hều, mấy người yếu mới bị sốt sau tiêm". Tuy nhiên thực tế nhiều lúc chứng minh điều ngược lại và em bé ở công ty mình vừa nhập viện cấp cứu sau khi tiêm vaccine là một ví dụ rõ nhất. Con bé từ nhỏ tới giờ hiếm khi ốm, lúc nào cũng khỏe mạnh, phải nói rõ hơn là khỏe về cả thể chất lẫn … [Read more...] about Phản ứng sau tiêm vaccine: Đừng chủ quan mình khoẻ, khoẻ mới dễ “bị vật”
Những điều “bé hạt tiêu” hay bị quên khi tiêm vaccine
"Tiêm vaccine thì nhanh nhưng làm thủ tục và ngồi chờ thì lâu" quả đúng như vậy. Tiêm thì chỉ mất vài giây nhưng các hoạt động khác sẽ ngốn của chúng ta tối thiểu 30 phút. Chính vì vậy, đừng quên chuẩn bị trước những điều sau để có buổi tiêm nhanh gọn, an toàn và nhiều niềm vui nhé. 1. Mặc áo ngắn tay nếu bạn không muốn phải cởi cúc áo, cởi áo. Ồ vì chúng ta tiêm bắp tay … [Read more...] about Những điều “bé hạt tiêu” hay bị quên khi tiêm vaccine
Làm gì khi phát hiện dương tính Covid-19 tại Hà Nội? #CBC_nhatkyF0
Ngày trước, cứ mỗi ca có dấu hiệu nghi ngờ là lực lượng y tế lập tức tới lấy mẫu, nào là test nhanh, test PCR lượt này tới lượt khác rồi không chỉ lấy mẫu cho người nghi ngờ mà lấy cả các lớp tiếp xúc. Còn giờ thì khác, khác nhiều lắm. Đặc biệt là với những địa phương “vô số ca”. Dưới đây sẽ là trải nghiệm thực tế của mình - một F0 “mới nhảy số” tại Hà Nội. Về quy định test … [Read more...] about Làm gì khi phát hiện dương tính Covid-19 tại Hà Nội? #CBC_nhatkyF0
Danh mục thuốc, thiết bị y tế cần chuẩn bị cho F0 Covid-19 #CBC_nhatkyF0
Với các F0, việc tự đi mua đồ là không thể. Đôi khi cả nhà cũng là F1 luôn nên các loại thuốc, thiết bị y tế phải nhờ người quen hoặc đặt ship tới. Nhờ nhiều thì ngại, ship lắt nhắt thì tốn tiền mà cứ được tầm 1-2 hôm mới biết thiếu đồ này đồ kia. Vậy nên, với kinh nghiệp đang điều trị tại nhà, mình đã tổng hợp lại danh sách toàn bộ các thuốc, thiết bị y tế cho F0 để việc chuẩn … [Read more...] about Danh mục thuốc, thiết bị y tế cần chuẩn bị cho F0 Covid-19 #CBC_nhatkyF0